Emi Rentero. Orientadora Laboral

¿De qué sirve enseñar a hacer un currículum si quien lo escribe no cree que tiene algo valioso que ofrecer? Si algo he aprendido estos años acompañando a personas en situación de vulnerabilidad o exclusión social es que: 👉 Sin autoestima no hay proyecto vital ni laboral posible. La autoestima no es solo una cuestión emocional, es una herramienta de empleabilidad. Porque si no crees en ti: 🟠 No te atreves a presentarte a una entrevista. 🟠 No defiendes tus derechos ni tus capacidades. 🟠 Aceptas lo que venga, aunque sea injusto. 🟠 No te permites imaginar un futuro distinto. Y es que buscar trabajo es mucho más que buscar un contrato. Es recuperar un lugar. Es recuperarte a ti misma/o. 💜 Reconstruye su identidad. 💜 Rompe con el miedo. 💜 Empieza a caminar hacia el futuro que elige.

  En Orientación Laboral es fundamental trabajar la definición de objetivos o metas al ayudar a definir un camino claro y estructurado hacia el empleo deseado.  Entre las sesiones que realizo de narración oral para el público infantil está  "De viaje"  un recorrido a través de las historias por distintos sitios del mundo. Cuando viajamos a Rusia cuento la historia de Matrioska  utilizando las propias muñecas para hacer la narración más visual. Estando un día preparando la sesión, se me ocurrió llevar estas muñecas a la Orientación Laboral. La Técnica de las Matrioskas se basa en la idea de que cada muñeca representa una capa de creencias, experiencias, habilidades, emociones... A medida que "desarmamos" las muñecas, exploramos diferentes niveles.  Puedes trabajar con 5 o más según la profundidad de tu análisis. 1. Muñeca exterior : situación actual y expectativas externas  ¿Qué roles o trabajos te han sugerido?  ¿Qué tipos de trabajos crees que...

¿Cómo te describes profesionalmente? ¿Por qué quieres trabajar en este puesto? ¿Qué te motiva? Estas preguntas son las más temidas por la mayoría de las personas, pues nos genera inquietud al no saber por dónde empezar, el miedo al ser evaluadas constantemente, a decir algo inapropiado, a no proyectar la imagen que queremos proyectar... Pues siento decirte que ¡preparate bien! es dificil que te libres de ellas. ¿Por qué es importante esta pregunta? A pesar de generar nervios, esta pregunta es fundamental ya que permite: Conocer tu personalidad más allá de las habilidades técnicas Evaluar tu capacidad de comunicarte de manera efectiva, la forma en que te expresas y estructuras tus ideas.  Identificar tus motivaciones. Entender qué te impulsa y cuáles son tus objetivos profesionales. ¿Cómo prepararte para responder a esta pregunta? Define tu mensaje. Antes de la entrevista, piensa ¿Cuáles son tus mayores fortalezas? ¿Qué logros son más relevantes? Presenta una visión general de tu tr...

  En la orientación laboral, muchas veces nos centramos en competencias técnicas y estrategias de empleo, pero ¿qué hay de las emociones que nos acompañan en este proceso? ¿Cómo gestionamos el miedo al cambio, la frustración ante un rechazo o la motivación para seguir adelante? Aquí es donde el Emocionario, editado por Palabras Aladas, se convierte en un recurso esencial. Una gran guía para explorar las emociones, nombrarlas y entender cómo se relacionan entre sí. El libro describre 42 emociones ayudandonos a ampliar nuestro vocabulario emocional. Cada doble página va dedicada a cada emoción, la cual se presenta con ilustraciones evocadoras y definiciones que invitan a la reflexión, permitiendo a quienes lo leen identificar y poner palabras a lo que sienten.  Desde la narración oral, el Emocionario abre la puerta a historias y metáforas que hacen que cada emoción cobre vida. Porque entender lo que sentimos no solo nos ayuda a comunicarnos mejor, sino que también nos empoder...